Coaching für Stressmanagement und Resilienz
… für Erwachsene
In einem persönlichen Coaching-Gespräch schildern Sie mir zunächst die aktuellen Herausforderungen in Ihrem Leben. Gemeinsam erarbeiten wir dann, was genau Sie verändern möchten, und welche Wege Sie zu Ihrem Ziel führen können.
Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse immer an erster Stelle! Seien Sie sich jedoch bewusst, dass ich Ihnen Ihr eigenes Handeln nicht abnehmen kann. Ich unterstütze Sie dabei, den Glauben an Ihre eigene innere Kraft zu stärken, und motiviere Sie, tätig zu werden.
Ziel bei meinen Coachings ist es, Ihnen einen sicheren und gesundheitsbewussten Umgang mit Stressbelastungen zu vermitteln, und Ihre persönliche Stressbewältigungskompetenz zu verbessern.
… für Kinder und Jugendliche
Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche leiden heute zunehmend an Stress. Sei es die Schule, das soziale Umfeld, das aktuelle Weltgeschehen, der Umgang mit den sozialen Medien oder auch eine belastende familiäre Situation.
Entweder alleine oder in Begleitung eines Elternteils gehen wir behutsam den mentalen Belastungen Ihres Kindes auf den Grund und entwickeln Strategien, wie es mit ihnen besser umgehen kann. Bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist es mein größter Wunsch und Ziel, glückliche Gesichter zu sehen, die positiv auf das Leben blicken, und sich stark und gewappnet für die Zukunft fühlen.
Online- und Präsenzseminare
In Kürze teile ich an dieser Stelle Termine für meine Online- und Präsenzseminare mit!
Wenn Sie sofort informiert werden möchten, so bald es Termine gibt, senden Sie mir bitte eine e-Mail mit Ihrem Namen und dem Betreff „Seminar“.
Übrigens, auch meine Coaching-Gespräche biete ich sowohl in Präsenz als auch online an!